Sophrologie

Exercice de relaxation dynamique avant le Fish Spa sur RDV.

  • La Sophrologie, science de l’harmonie consciente (du grec: SOS=harmonie, PHREN = conscience et LOGOS = science ), éveille la conscience grâce à un entraînement, un travail sur soi, tant au niveau corporel que mental.
  • Elle amène la personne à prendre conscience de ses ressources et à découvrir l'harmonie du corps et de l'esprit.
  •  L’état d’esprit global de la Sophrologie consiste à être « dans le positif d’abord ». C’est la répétition d’une habitude positive au quotidien qui mène à  l’harmonisation de la conscience.
  • La répétition créant l’habitude, la répétition des phénomènes positifs construira une habitude de vécu positif et permettra d’acquérir une santé meilleure!
Le positif amène, à la fois, à la responsabilité au présent, à une dynamisation de notre avenir et une relativisation de notre passé.

 

Dans notre Espace de Bien-Etre « AquaZen Fish » un nouveau concept associe un exercice de relaxation dynamique aux bénéfices apportés par les « Poissons Docteur » et ceux de la réflexologie.
Testez LE et partez le Corps et l’Esprit en Harmonie !
Par la redécouverte de soi et de ses propres capacités, le sophrologue vous guide vers un épanouissement en vous aidant à :

 

  • Améliorer :
    • la relation avec soi-même et avec les autres,
    • la confiance en soi et en ses capacités,
  • Apprendre à :
    • se libérer du stress, des douleurs.
    • se relaxer,
    • accueillir et positiver tout ce qui se présente dans sa vie.
  • Trouver un mieux-être au quotidien.
Contactez-nous: +33.(0)645.417.564